KUNDALINI YOGA (Esenciales)

13,50


Los beneficios de esta milenaria disciplina en el cuerpo humano

Este libro nos presenta una disciplina física, mental y espiritual  que basa su trabajo en el desarrollo de la energía  a través del cuerpo humano, despertando así el gran potencial creativo latente en cada persona. Una guía de los movimientos, posturas, respiraciones y meditaciones  precisas que comandan diversas partes del cuerpo, el sistema nervioso y el sistema energético vital con el fin último de fortalecer el vínculo de la persona con su espíritu.Las respiraciones específicas o Pranayama El movimiento de la energía a traves de las posiciones de dedos y manos (Mudras) Los ejercicios dinámicos o posturas (Asanas)

Características

Autor

Nell, Ranjiv

Sello

Robinbook

Colección

Esenciales

Encuadernación

Rústica

Páginas

144

Dimensiones 13 × 20 cm
Peso 0.2 kg
ISBN: 978-84-9917-325-2 Categorías: , , ,