COCINA SANA (Básicos de la salud)

14,50


Mejorar el estilo de vida con una alimentación saludable

La cocina sana es uno de los mejores aliados para la longevidad. Evitar los excesos de grasas, el colesterol y la sal es fundamental para prevenir enfermedades cardíacas, hipertensión y ciertos tipos de cáncer. De ahí que este libro haga especial hincapié en aquellas recetas realizadas a base de cereales, legumbres, frutas y hortalizas. Emma Miller nos ofrece maravillosos platos, rápidos y ligeros, paradisíacos postres bajos en calorías y muchas cosas más. Para quien esté buscando un cambio saludable en la próxima comida familiar, una solución única para ofrecer en una fiesta, o una garantía para mejorar su estilo de vida, este libro constituirá la solución perfecta.

Características

Autor

Miller, Emma

Sello

Robinbook

Colección

Básicos de la Salud

Encuadernación

Rústica

Páginas

232

Dimensiones 13 × 20 cm
Peso 0.31 kg
ISBN: 978-84-9917-502-7 Categorías: ,