CUIDA TU PIEL (Básicos de la salud)

Tu piel protege tu cuerpo de las agresiones externas, del medio ambiente, de las radiaciones solares, de los agentes nocivos…. Vistas así las cosas, parece sensato poner un poco de atención y cuidarla al máximo. Que tenga un aspecto radiante no depende de cremas carísimas ni de tratamientos largos y dolorosos. Solo hay que tener un poco de sentido común y seguir unas reglas básicas: una buena alimentación, hidratarla, hacer ejercicio, usar mascarillas y exfoliantes, una buena crema de protección solar… Este libro te conducirá a un conocimiento más exhaustivo de la piel humana para que así puedas aplicar los mejores remedios naturales para su tratamiento y cuidado.

Características