YOGA ENERGÉTICO (Nutrición & Fitness)

15,60


Descubra su lado más espiritual a partir de estos sencillos ejercicios

Practicar el yoga es a la vez una ciencia y una forma de vida. Sus beneficios son muchos. Entre otras cuestiones, alivia la ansiedad, promueve un mejor equilibrio y armonía, aumenta la energía vital, desarrolla la autoconfianza y nos trae un bienestar duradero. Favorece que florezcan el cuerpo y la mente y nos lleva al autoconocimiento a través del dominio del pensamiento. Pero estas ventajas no se limitan al cuerpo físico, mental o emocional. La experiencia que tendremos con la práctica nos llevará a un mejor conocimiento de nosotros mismos y favorecerá cambios en nuestro mundo interior. Un despertar espiritual que late en cada persona.

Características

Autor

Herp, Blanca

Sello

Robinbook

Colección

Nutrición & Fitness

Encuadernación

Rústica

Páginas

160

Dimensiones 14.5 × 22.5 cm
Peso 0.29 kg
ISBN: 978-84-9917-528-7 Categorías: , , ,