QI GONG (Esenciales)

13,50


Consiga la armonía a través de suaves movimientos y de la concentración mental

El Qi Gong o Chi Kung es una práctica corporal que tiene como objetivo desarrollar el cuerpo y la mente de una manera armónica y equilibrada. ¿Y cómo lo consigue? Pues a través de una serie de ejercicios físicos y movimientos suaves, también mediante la concentración mental y las técnicas de control de la respiración. Con todo ello se consigue fortalecer el organismo. En este método terapéutico es muy importante conseguir la sincronización armónica de los distintos movimientos y es por ello que la tradición oriental se refiera a ellos como los tres tesoros. Este libro le ayudará a adentrarse en el maravilloso mundo del Qi Gong y le mostrará cómo realizar cada uno de sus principales movimientos para que de esta manera pueda llegar a conocer una de las terapias más saludables y equilibradas que existen.

Características

Autor

Boulic, Léonard

Sello

Robinbook

Colección

Esenciales

Encuadernación

Rústica

Páginas

160

Dimensiones 13 × 20 cm
Peso 0.22 kg
ISBN: 978-84-9917-517-1 Categorías: ,