SOLUCIONES PARA EL DOLOR DE ESPALDA

11,60


Aprenda a conocer mejor su espalda

El dolor de espalda es la molestia más común que afecta a todo tipo de personas. La mayoría de estos dolores -que pueden surgir de repente-, son debidos a malos hábitos posturales. Existe un método muy simple para evitarlos: la prevención. Es suficiente tener una cierta disciplina diaria para acometer una práctica que le ayudará a mantener la espalda en un estado funcional satisfactorio. Este libro le guiará mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar que podrá llevar a cabo en su hogar con el fin de que pueda consolidar la musculatura vertebral, y aliviar así el dolor de espalda que le está atenazando.

Características

Autor

Rowling, Andrew

Sello

Robinbook

Colección

Workshop - Salud

Encuadernación

Rústica

Páginas

160

Dimensiones 14 × 21 cm
Peso 0.25 kg
ISBN: 978-84-9917-351-1 Categorías: ,