SUPERFOODS (Básicos de la salud)

14,50


Los mejores alimentos para evitar enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y prolongar la longevidad

Los superalimentos contienen más vitaminas, minerales y antioxidantes que cualquier otro alimento del planeta. Además, la mayoría de ellos son ricos en los llamados fitonutrientes, que nos ayudan a eliminar toxinas y nos alejan de las enfermedades, fortaleciendo el sistema inmunológico y prolongando la longevidad. Este libro hace un repaso exhaustivo de los principales superalimentos que se pueden encontrar: Desde aquellos que vienen de árboles como la moringa, arbustos como la stevia, algas como la spirulina o la chlorella, cereales como la quinoa o la espelta, hongos como el reishi, hierbas como la chía o la echinácea, tubérculos como la maca, frutas como el coco, frutos como las bayas de goji, aceites como el de oliva o semillas como las de lino.

Características

Autor

Herp, Blanca

Sello

Robinbook

Colección

Básicos de la Salud

Encuadernación

Rústica

Páginas

192

Dimensiones 13 × 20 cm
Peso 0.26 kg
ISBN: 978-84-9917-445-7 Categorías: ,